電腦內(nèi)存不足，卡得讓人抓狂，對(duì)吧？我之前也遇到過(guò)類似的情況，當(dāng)時(shí)正在處理一個(gè)重要的視頻項(xiàng)目，電腦突然變得像蝸牛一樣慢，簡(jiǎn)直要崩潰了。 幸好及時(shí)找到了解決方法，現(xiàn)在分享給你。

在 Performance Monitor (性能監(jiān)視器) 里查看內(nèi)存使用情況，其實(shí)比想象中簡(jiǎn)單。你可以在Windows搜索欄直接輸入“Performance Monitor”找到它。打開(kāi)后，你會(huì)看到各種系統(tǒng)性能指標(biāo)，找到“內(nèi)存”這一項(xiàng)。 你會(huì)看到“已用內(nèi)存”和“可用內(nèi)存”的實(shí)時(shí)數(shù)據(jù)，以及內(nèi)存使用的圖表。 如果“已用內(nèi)存”接近或超過(guò)了“物理內(nèi)存”總量，那內(nèi)存不足就是確鑿無(wú)疑了。 我記得我當(dāng)時(shí)看到“已用內(nèi)存”幾乎占滿了所有可用內(nèi)存，難怪電腦反應(yīng)那么遲鈍。

但這只是診斷，真正的問(wèn)題在于如何解決。 解決方法取決于內(nèi)存不足的原因：

• 運(yùn)行了太多程序： 這可能是最常見(jiàn)的原因。我之前就是因?yàn)橥瑫r(shí)開(kāi)了太多瀏覽器標(biāo)簽頁(yè)、圖片編輯軟件和視頻剪輯軟件，導(dǎo)致內(nèi)存爆滿。解決方法很簡(jiǎn)單：關(guān)閉不必要的程序。 你可以使用任務(wù)管理器（Ctrl+Shift+Esc）查看哪些程序占用了大量?jī)?nèi)存，然后逐個(gè)關(guān)閉。 記得保存你的工作！ 我當(dāng)時(shí)就因?yàn)橐粋€(gè)程序沒(méi)保存，差點(diǎn)哭出來(lái)。
• 內(nèi)存泄漏： 有些程序存在內(nèi)存泄漏問(wèn)題，即使你關(guān)閉了它們，內(nèi)存也不會(huì)完全釋放。 這種情況比較棘手，需要重啟電腦或卸載有問(wèn)題的程序。 我曾經(jīng)因?yàn)橐粋€(gè)老舊的軟件導(dǎo)致內(nèi)存泄漏，重啟電腦后才恢復(fù)正常。
• 病毒或惡意軟件： 病毒或惡意軟件也可能導(dǎo)致內(nèi)存占用過(guò)高。 建議使用殺毒軟件進(jìn)行全盤掃描。
• 內(nèi)存不足： 如果你的電腦內(nèi)存本身就太小，即使你關(guān)閉了所有不必要的程序，也可能仍然內(nèi)存不足。 這種情況只能通過(guò)升級(jí)內(nèi)存來(lái)解決。 我之前就因?yàn)閮?nèi)存太小，升級(jí)了內(nèi)存條后，電腦運(yùn)行速度提升明顯。

記住，在 Performance Monitor 中觀察內(nèi)存使用情況，能讓你及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，并采取相應(yīng)的措施。 別等到電腦完全卡死才開(kāi)始著急。 養(yǎng)成良好的電腦使用習(xí)慣，經(jīng)常關(guān)閉不必要的程序，定期清理系統(tǒng)垃圾，就能有效避免內(nèi)存不足的問(wèn)題。 這些經(jīng)驗(yàn)都是我親身經(jīng)歷總結(jié)出來(lái)的，希望對(duì)你有幫助。

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