長(zhǎng)期使用臺(tái)式電腦，屏幕閃爍和藍(lán)光輻射等問(wèn)題會(huì)導(dǎo)致眼睛疲勞和不適。php小編西瓜發(fā)現(xiàn)，這個(gè)問(wèn)題困擾著許多電腦用戶。本篇文章將深入探討這個(gè)問(wèn)題，介紹導(dǎo)致眼睛疲勞的常見(jiàn)因素以及緩解眼睛疲勞的實(shí)用技巧。請(qǐng)繼續(xù)閱讀，了解如何保護(hù)您的視力，享受更舒適的電腦體驗(yàn)。

一、臺(tái)式電腦顯示屏特別累眼睛？

顯示器屏幕本身的特性是根本原因。只能通過(guò)調(diào)節(jié)亮度設(shè)置來(lái)緩解了。你的亮度設(shè)置太高了。（一般對(duì)比度應(yīng)該設(shè)成70左右，亮度要不高于50，你正好設(shè)反了）。降低亮度，直到感覺(jué)不很刺眼為止。晚上 顯示器旁邊開(kāi)一盞小燈也會(huì)好些。這是硬傷無(wú)法從根本上解決（銀子沒(méi)花到位）。

二、看amoled屏幕眼睛累怎么辦？

amoled的屏幕亮度比較高，屬于自發(fā)光，是比較累眼睛

三、為何躺在床上看手機(jī)眼睛特別累？

躺著看手機(jī)對(duì)眼晴的影響最大，最容易使眼晴產(chǎn)生疲勞。因?yàn)槭墙悄さ纳戏街虚g為12點(diǎn)，下方中間為6點(diǎn)，像表盤(pán)一樣。不管人的身體和頭位怎么改變位置，看東西時(shí)眼球的角膜12點(diǎn)是永遠(yuǎn)向上的。躺著看手機(jī)就等于使眼球轉(zhuǎn)動(dòng)45度，一直都處于緊張狀態(tài)，時(shí)間一長(zhǎng)眼就會(huì)酸痛。

四、為什么最近看手機(jī)眼睛特別容易累？

你好，最近看手機(jī)眼睛容易累可能與以下因素有關(guān)：

1. 數(shù)字設(shè)備使用時(shí)間過(guò)長(zhǎng)：很多人在疫情期間居家辦公或?qū)W習(xí)，使用電腦、手機(jī)等數(shù)字設(shè)備時(shí)間增加，眼睛長(zhǎng)時(shí)間處于高度集中狀態(tài)，容易疲勞。

2. 環(huán)境光線問(wèn)題：如果環(huán)境光線太暗或太亮，會(huì)使眼睛過(guò)度勞累，導(dǎo)致眼睛干澀、疼痛等不適癥狀。

3. 藍(lán)光輻射問(wèn)題：手機(jī)屏幕會(huì)釋放藍(lán)光，過(guò)多接觸藍(lán)光會(huì)對(duì)眼睛造成傷害，如眼睛疲勞、視力下降等。

4. 視力問(wèn)題：長(zhǎng)期使用數(shù)字設(shè)備容易引起近視或加重視力下降，進(jìn)一步導(dǎo)致眼睛疲勞。

為了減少眼睛疲勞，可以采取以下措施：

1. 控制數(shù)字設(shè)備使用時(shí)間，每隔一段時(shí)間休息幾分鐘，放松眼部肌肉。

2. 調(diào)整環(huán)境光線，保證光線柔和、適宜。

3. 減少接觸藍(lán)光，可以通過(guò)調(diào)整手機(jī)屏幕亮度、使用藍(lán)光屏幕保護(hù)器等方式減少對(duì)眼睛的刺激。

4. 定期檢查視力、做眼保健操等，保護(hù)眼睛健康。

五、眼睛特別累，總想閉眼睛，閉眼睛就很舒服？

引起眼睛累的原因比較多，如經(jīng)常性的熬夜或者長(zhǎng)時(shí)間的觀看手機(jī)、電視，電腦等都可以引起眼部不舒服，閉眼以后會(huì)出現(xiàn)緩解，另外如果有近視，遠(yuǎn)視，散光等屈光不正時(shí)，沒(méi)能及時(shí)配戴眼鏡，也可以造成眼部疲勞的現(xiàn)象。具體的原因最好去醫(yī)院檢查一下，明確診斷后對(duì)癥治療。

六、愛(ài)酷10屏幕看時(shí)間長(zhǎng)累眼睛？

愛(ài)酷10屏幕看時(shí)間長(zhǎng)不累眼睛。

iqoo10屏幕是不累眼睛的，他都是能夠有一個(gè)很好的護(hù)眼模式來(lái)保護(hù)你的眼睛，并且還添加了防藍(lán)光的功能，你是可以放心的長(zhǎng)時(shí)間亮屏使用，都不會(huì)讓眼睛感覺(jué)到疼痛色色的不傷眼睛的。

七、小米10屏幕累眼睛嗎？

小米10屏幕累眼睛。

因?yàn)樾∶?0的屏幕為amoled屏幕，所以比較傷眼，可以把調(diào)光模式設(shè)置為DC調(diào)光，且打開(kāi)護(hù)眼模式，這樣更護(hù)眼

八、看電腦真的是眼睛離屏幕越遠(yuǎn)越好嗎？

電腦正常的工作距離就是半米左右，上面的字體才能清晰看到。你把本應(yīng)該放在半米看的電腦放在一米肯定是不行的啦，你看上面的字就會(huì)很費(fèi)力，眼睛也容易疲勞。

你要放在遠(yuǎn)距離，屏幕是要放大的，比如有些是可以投影到遠(yuǎn)處的大屏幕上的。而不是同一個(gè)電腦盲目的移遠(yuǎn)。

為了緩解眼睛疲勞，看電腦20分鐘左右就應(yīng)該看一下遠(yuǎn)處，讓眼睛放松，休息幾秒鐘。

碼字不易，點(diǎn)贊關(guān)注再走。

專(zhuān)注眼視光，歡迎私聊。

九、iqooneo8屏幕累眼睛嗎？

不累眼

iQOO Neo8系列全系搭載6.78英寸144Hz 1.5K護(hù)眼直屏,支持最高2160Hz高頻PWM調(diào)光和硬件級(jí)防藍(lán)光,與抗疲勞亮度調(diào)節(jié)、1.6萬(wàn)級(jí)調(diào)光、超級(jí)夜覽模式和色弱色盲模式一起全面護(hù)眼,讓用戶久玩不累眼;

十、怎樣看電腦屏幕對(duì)眼睛好，是俯視電腦屏幕還是平視？

平視較好，長(zhǎng)時(shí)間看電視不會(huì)很累，稍微仰視對(duì)頸椎有好處

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