重裝 Mac 系統(tǒng)步驟：準(zhǔn)備：備份數(shù)據(jù)、斷開設(shè)備、禁用 FileVault。創(chuàng)建可啟動安裝程序：通過網(wǎng)絡(luò)或外部驅(qū)動器。啟動到恢復(fù)模式：通過 Command + R 或可啟動安裝程序。重新安裝 macOS：通過網(wǎng)絡(luò)或可啟動安裝程序。配置系統(tǒng)：按照提示設(shè)置語言、用戶、恢復(fù)數(shù)據(jù)。

如何給 Mac 系統(tǒng)重裝

步驟 1：準(zhǔn)備您的 Mac

• 備份您的所有重要數(shù)據(jù)到外部驅(qū)動器或 iCloud。
• 斷開所有外圍設(shè)備（例如，外部硬盤驅(qū)動器、打印機(jī)）。
• 禁用 FileVault（如果已啟用）。

步驟 2：創(chuàng)建可啟動的 macOS 安裝程序

• 通過網(wǎng)絡(luò)創(chuàng)建恢復(fù)分區(qū)：在互聯(lián)網(wǎng)連接良好的情況下，按住 Command + R 重新啟動您的 Mac。選擇“從 macOS 恢復(fù)”選項，然后單擊“繼續(xù)”。
• 使用外部驅(qū)動器創(chuàng)建可啟動安裝程序：下載 macOS 映像，然后使用 Disk Utility 創(chuàng)建可啟動安裝程序。

步驟 3：啟動到恢復(fù)模式或使用可啟動安裝程序

• 按住 Command + R 鍵重新啟動您的 Mac。
• 或者，將可啟動安裝程序插入您的 Mac，然后按住 Option 鍵重新啟動。

步驟 4：重新安裝 macOS

• 通過網(wǎng)絡(luò)：選擇“重新安裝 macOS”，然后按照屏幕上的說明進(jìn)行操作。
• 使用可啟動安裝程序：選擇“從 macOS 恢復(fù)”并單擊“繼續(xù)”。選擇“磁盤工具”，然后選擇“抹掉硬盤”。完成后，返回主菜單并選擇“重新安裝 macOS”。

步驟 5：配置您的系統(tǒng)

• 按照屏幕上的說明重新安裝 macOS。
• 選擇您的語言、區(qū)域和鍵盤布局。
• 創(chuàng)建一個新的管理員用戶。
• 從備份中恢復(fù)您的數(shù)據(jù)。

其他提示

• 在重新安裝 macOS 之前，考慮創(chuàng)建 Time Machine 備份以保護(hù)您的數(shù)據(jù)。
• 如果您遇到任何問題，請參考 Apple 支持網(wǎng)站或聯(lián)系 Apple 支持。
• 重新安裝 macOS 會刪除您的所有數(shù)據(jù)，因此請務(wù)必提前備份。

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